Kevin THIERRY, sophrologue certifié RNCP
Kevin THIERRY, sophrologue
Je m’appelle Kevin THIERRY, sophrologue certifié RNCP et formé à la sophrologie par l’organisme Aliotta. J’exerce à Montech, dans le Tarn-et-Garonne, où j’accompagne les adolescents et les adultes, les sportifs dans leur préparation mentale, ainsi que toute personne souhaitant améliorer son bien-être au quotidien ou à préparer un examen.
Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps de définir ensemble votre objectif ainsi que vos besoins, afin d’avancer pas à pas vers ce qui est important pour vous. Je serai pleinement à votre écoute pour vous aider à atteindre l’objectif que vous vous serez fixé.
Au fil des séances, je vous guiderai grâce à des protocoles adaptés, conçus spécialement pour vous permettre de prendre pleinement « Un temps pour soi », où bien-être, sérénité et détente seront au rendez-vous.
Éducateur pour Adolescents, je propose des séances pour les adolescents avec ou sans les parents.
Préparateur Mental, certifié RNCP et formé par « LNF », je propose d’accompagner des élèves ou des personnes pour les préparer aux examens (scolaires, sportifs ou professionnels).
Si vous recherchez un accompagnement personnalisé, respectueux et bienveillant, n’hésitez pas à prendre rendez-vous.
La Sophrologie c’est quoi ?
La sophrologie est une méthode d’accompagnement qui associe respiration contrôlée, relâchement musculaire et visualisation positive. Elle permet à chacun de développer ses propres ressources pour retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Cette approche douce et accessible à tous, offre des outils simples pour :
Mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions,
Améliorer la qualité du sommeil,
Renforcer la confiance en soi et les capacités d’adaptation,
Développer la concentration et la motivation,
Se préparer sereinement à des événements importants (examens, compétitions sportives, changements personnels ou professionnels),
Retrouver un bien-être durable dans son quotidien.
La sophrologie se pratique à travers des séances guidées où alternent exercices physiques doux et moments de détente profonde. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins, de votre rythme et de votre objectif.
C’est une pratique bienveillante, non intrusive, et respectueuse de chacun. Elle n’a pas vocation à remplacer un suivi médical, mais elle peut être un véritable soutien pour améliorer votre qualité de vie.
Témoignages :
« Kevin est à l'écoute, bienveillant et rassurant. Grâce à des exercices personnalisés en séance avec lui mais que j'ai aussi pu mettre en pratique en autonomie, il m'a accompagnée et m'a donné des clés pour atteindre mes objectifs et gérer mon stress au quotidien."
Cécile (Accompagnement Sophrologie)
« J’ai bénéficié d’un suivi de grande qualité avec Kévin. Son accompagnement face à mes problématiques a été particulièrement efficace. À la fois technique et rigoureux, il a assuré un suivi toujours professionnel et régulier.
Compétent, attentif et doté d’un sens humain remarquable, il offre un accompagnement précis et réellement efficace. Je recommande vivement son cabinet »
Louis (Accompagnement Mental et physique)
« Kevin est un coach très humain, à l'écoute, professionnel, c'est une personne sérieuse et rigoureuse dans son suivi. Je recommande »
Fabrice (Papa de Louis)
« Travailler avec Kevin a marqué un tournant pour moi dans la préparation de mon examen professionnel. J’avais tendance à laisser le stress prendre le dessus, surtout à l’approche d’épreuves importantes. Kevin a tout de suite su m’aider à mettre des mots sur ce que je ressentais.
Grâce à son accompagnement, j’ai appris à mieux gérer la pression, à canaliser mon énergie et à retrouver de la confiance. Les exercices qu’il m’a proposés — simples mais extrêmement efficaces — m’ont permis de me recentrer rapidement et d’aborder mes révisions et la préparation de l’épreuve orale avec plus de sérénité. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est sa capacité à s’adapter à ma personnalité et à mon rythme, sans jamais me juger.
Il a été d’une aide précieuse dans la réussite à cet examen professionnel.
Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus solide et je sais que les outils qu’il m’a transmis continueront de m’aider bien au-delà.
Je recommande sincèrement Kevin à toute personne qui cherche un accompagnement humain, professionnel et vraiment utile pour dépasser ses blocages et performer avec confiance. »
Fred (Accompagnement en Préparation Mentale à un examen professionnel)
« Beaucoup de douceur, de clarté et de présence. Ce qui m'a le plus marquée, c'est la capacité à expliquer les choses simplement et à proposer des exercices adaptés à ma situation. Chaque séance m'a permis de faire un pas supplémentaire vers une meilleure compréhension de moi-même.
L'accompagnement a été un vrai soutien et a apporté des changements concrets dans mon quotidien. »
Emma (Suivi ado en sophrologie pour gestion du stress en cours et préparation au brevet)